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自宅にマシン到着(汗)頑張るぞ(笑)



最近忙しくてCOSPA(スポーツクラブ)、SOLIDFIST(キックボクシングジム)に週に1回くらいしか行けてません(汗)

なんかカラダがたるみそうで・・・44歳やし、筋肉すぐしぼみそうで(笑)

やっぱり!家でも鍛えることにしました(汗)

マイミクのにゃおさんに追い着くべく!家でハー・ハー・・・しようと思います(爆)

アイアンマンのシットアップ&ダンベルベンチとファイティングロードのダンベル20KG×2セット!

ドラゴンゲートでいえばガンマさんのカラダが理想かな、あの人はマンガみたいなカラダです、下品なくらい凄い。

それでは皆さん宜しくお願いします(笑)

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トレーニング