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最期のBODY COMBAT!

トレーニング
04 /09 2019
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本日10年間在籍したコナミスポーツクラブを退会した!

本当にお世話になった!沢山の仲間が居た!飲み会は数百回した!恋もした!別れもあった!励ましあった!笑った!泣いた!

僕の中年の青春がここに間違いなくあった!

仲間の集まりはナスにいても、ワンツーにいても、ルネサンスにいても、ホリデイにいてもこれからもずっと続く!

やったぞおいっ!

美と健康forever!

ワンツースポーツクラブこんにちは!

さぁどんな出会いがあるんだろう!🤣

ワンツーでも栗林は間違いなくナンバーワンの人気者になる!

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BODYCOMBAT

トレーニング
02 /27 2018

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BODYCOMBAT

登山して

釣り行って

何故か首筋から右肩にかけて謎の痛みがあるなか

どうしてそこまで酷使するのか。

実は僕にも分からない。

ただ

くりさんに元気をもらっている!

という言葉だけが僕の背中を押している。

正直僕の周りは老若男女病気アレルギー痛みを抱えてる人が

あまりに多い!

栗林の身体はあまりに丈夫だ!

だから僕にはこの社会に何かを伝える使命がある、

と勝ってに思い込んでいる(笑)

1分1時間1日ひと月1年

全てかけがえのない人生の断片である。

決して無駄には出来ない!

ありがとう😊

BODYCOMBAT

トレーニング
11 /28 2017

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BODYCOMBAT

マラソン以来初久しぶり

他に出場した仲間と語り合う。

イントラ宇都宮にも沿道声援の礼を言う。

毎年色々な出会いがあって仲間が増えていく。

Facebookはかなりの強力なメディア、

Facebookはやらない或いは避けている人には

口コミでも栗林は広がっているのを実感する。

みんなありがとう。

栗林が特別なのはみんなのお陰。

BODYCOMBAT

トレーニング
10 /17 2017

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BODYCOMBAT

連日の雨模様で

怠け者の栗林はまたマラソン

練習不足!

最前列でセンターを務める誇りとして

かなり真面目にやってみた爆笑!

滝のように汗💦が吹き出る!

何故か身体のキレはいい。

パンチもキックも他と全然違う。

ダラダラと5年もキックボクシングジムに

通ったお陰だ(笑)

水分休憩にイントラ宇都宮に

ハーハー言って、真面目にやり過ぎた

といったら

いつも真面目にやって下さいよ(笑)

と大きく頷いた。

ありがとう。

故障

トレーニング
09 /29 2017

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故障

福岡マラソンだのライザップだの

何もしていないところからいきなりトレーニング開始すると、

故障するわけよ(笑)

50超えて若くないわけよ。

年齢聞いて「え~若いですね~」って言われたって

それで肉体や脳みそが若くなるわけじゃないのよ(笑)

そりゃね20代30代で老人のような「生き方」

してる人はいるけど(笑)そりゃ僕には関係ない。

要は右足の膝の関節やっちゃったわけ。

毎日朝5キロ、帰宅して腹筋50ダンベル20

そして何を思ったかスクワット20やっちゃって・・・

これが多分よくなかった。

知り合いの整骨院でレーザー治療受けたら思いのほか

痛みが鎮まって・・・は~こんな治療があるのかと感心。

これは神様が「気をつけろよ!」と知らせてくれていると

確信するわけよ。

例えばマラソン前日に階段踏み外して捻挫したら・・・

もうそれでアウトですよ。

前日食ったラーメンがあたって上から下からじゃ~じゃ~

だったら翌日はアウトですよ(笑)

仕事が日常が忙しいっていったって自分が出場決めたし

超強運で4回連続落選無しこの確率はパーセンテージにすると

とんでもない確率になりそうだし、

そこに「敬意を表して」トレーニングするのは当たり前なんだよね。

ありがとう。

ウェイトトレーニングとライザップ食は痛みに関係なく続けます。

エクセルマリン栗林

昔は外航船の船乗りでした。
今は内航の船売りです(笑)
趣味が仕事になってよかったですね・・
と言われますが、違います!
釣りと船は関係ありません(笑)
本当の趣味は酒と笑いと出会いです!

中古ボート販売・買い取りしてます!お気軽にご相談ください!
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