BODYCOMBAT

 

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登山して

釣り行って

何故か首筋から右肩にかけて謎の痛みがあるなか

どうしてそこまで酷使するのか。

実は僕にも分からない。

ただ

くりさんに元気をもらっている！

という言葉だけが僕の背中を押している。

正直僕の周りは老若男女病気アレルギー痛みを抱えてる人が

あまりに多い！

栗林の身体はあまりに丈夫だ！

だから僕にはこの社会に何かを伝える使命がある、

と勝ってに思い込んでいる（笑）

1分1時間1日ひと月1年

全てかけがえのない人生の断片である。

決して無駄には出来ない！

ありがとう😊

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マラソン以来初久しぶり

他に出場した仲間と語り合う。

イントラ宇都宮にも沿道声援の礼を言う。

毎年色々な出会いがあって仲間が増えていく。

Facebookはかなりの強力なメディア、

Facebookはやらない或いは避けている人には

口コミでも栗林は広がっているのを実感する。

みんなありがとう。

栗林が特別なのはみんなのお陰。

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連日の雨模様で

怠け者の栗林はまたマラソン

練習不足！

最前列でセンターを務める誇りとして

かなり真面目にやってみた爆笑！

滝のように汗💦が吹き出る！

何故か身体のキレはいい。

パンチもキックも他と全然違う。

ダラダラと5年もキックボクシングジムに

通ったお陰だ（笑）

水分休憩にイントラ宇都宮に

ハーハー言って、真面目にやり過ぎた

といったら

いつも真面目にやって下さいよ（笑）

と大きく頷いた。

ありがとう。

故障

 

故障

福岡マラソンだのライザップだの

何もしていないところからいきなりトレーニング開始すると、

故障するわけよ(笑)

５０超えて若くないわけよ。

年齢聞いて「え～若いですね～」って言われたって

それで肉体や脳みそが若くなるわけじゃないのよ(笑)

そりゃね２０代３０代で老人のような「生き方」

してる人はいるけど(笑)そりゃ僕には関係ない。

要は右足の膝の関節やっちゃったわけ。

毎日朝５キロ、帰宅して腹筋５０ダンベル２０

そして何を思ったかスクワット２０やっちゃって・・・

これが多分よくなかった。

知り合いの整骨院でレーザー治療受けたら思いのほか

痛みが鎮まって・・・は～こんな治療があるのかと感心。

これは神様が「気をつけろよ！」と知らせてくれていると

確信するわけよ。

例えばマラソン前日に階段踏み外して捻挫したら・・・

もうそれでアウトですよ。

前日食ったラーメンがあたって上から下からじゃ～じゃ～

だったら翌日はアウトですよ(笑)

仕事が日常が忙しいっていったって自分が出場決めたし

超強運で４回連続落選無しこの確率はパーセンテージにすると

とんでもない確率になりそうだし、

そこに「敬意を表して」トレーニングするのは当たり前なんだよね。

ありがとう。

ウェイトトレーニングとライザップ食は痛みに関係なく続けます。

4週間ぶりのボディコンバット

 

ボディコンバット

4週間振りである。

自社の定休日に運動したくなかった。

しかし火曜日は特別な日。

予約が遅く最前センターではない。

水分タイムで

「あんたが前のセンターじゃないと気合い入らんわ」

別の人

「久しぶりやね」

また別の人

「ちょっと寂しかったわ（笑）」

入れ替わり立ち代わり声掛けられる（笑）

は？なんじゃそりゃ。

もう毎週行くことにしよう。

仲間とは本当にありがたいものだ。

たまたまかもしれないが

僕が声掛けたひと掛けられた人は

男性なら上場企業、女性なら旦那が上場企業に勤めているケースが多い。

なぜだ？

しかし

くたびれた〜。

ありがとう。

因みに声掛けられたのは

全て女性である。

思わずキョロキョロしてしまう（笑）