BODYCOMBAT

トレーニング
10 /17 2017

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BODYCOMBAT

連日の雨模様で

怠け者の栗林はまたマラソン

練習不足!

最前列でセンターを務める誇りとして

かなり真面目にやってみた爆笑!

滝のように汗💦が吹き出る!

何故か身体のキレはいい。

パンチもキックも他と全然違う。

ダラダラと5年もキックボクシングジムに

通ったお陰だ(笑)

水分休憩にイントラ宇都宮に

ハーハー言って、真面目にやり過ぎた

といったら

いつも真面目にやって下さいよ(笑)

と大きく頷いた。

ありがとう。

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故障

トレーニング
09 /29 2017

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故障

福岡マラソンだのライザップだの

何もしていないところからいきなりトレーニング開始すると、

故障するわけよ(笑)

50超えて若くないわけよ。

年齢聞いて「え~若いですね~」って言われたって

それで肉体や脳みそが若くなるわけじゃないのよ(笑)

そりゃね20代30代で老人のような「生き方」

してる人はいるけど(笑)そりゃ僕には関係ない。

要は右足の膝の関節やっちゃったわけ。

毎日朝5キロ、帰宅して腹筋50ダンベル20

そして何を思ったかスクワット20やっちゃって・・・

これが多分よくなかった。

知り合いの整骨院でレーザー治療受けたら思いのほか

痛みが鎮まって・・・は~こんな治療があるのかと感心。

これは神様が「気をつけろよ!」と知らせてくれていると

確信するわけよ。

例えばマラソン前日に階段踏み外して捻挫したら・・・

もうそれでアウトですよ。

前日食ったラーメンがあたって上から下からじゃ~じゃ~

だったら翌日はアウトですよ(笑)

仕事が日常が忙しいっていったって自分が出場決めたし

超強運で4回連続落選無しこの確率はパーセンテージにすると

とんでもない確率になりそうだし、

そこに「敬意を表して」トレーニングするのは当たり前なんだよね。

ありがとう。

ウェイトトレーニングとライザップ食は痛みに関係なく続けます。

4週間ぶりのボディコンバット

トレーニング
08 /29 2017

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ボディコンバット

4週間振りである。

自社の定休日に運動したくなかった。

しかし火曜日は特別な日。

予約が遅く最前センターではない。

水分タイムで

「あんたが前のセンターじゃないと気合い入らんわ」

別の人

「久しぶりやね」

また別の人

「ちょっと寂しかったわ(笑)」

入れ替わり立ち代わり声掛けられる(笑)

は?なんじゃそりゃ。

もう毎週行くことにしよう。

仲間とは本当にありがたいものだ。

たまたまかもしれないが

僕が声掛けたひと掛けられた人は

男性なら上場企業、女性なら旦那が上場企業に勤めているケースが多い。

なぜだ?

しかし

くたびれた〜。

ありがとう。

因みに声掛けられたのは

全て女性である。

思わずキョロキョロしてしまう(笑)

BODYCOMBAT

トレーニング
05 /17 2017
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みんなーー

運動してるかーーい

僕はこうして

週一スタジオに入ってるのさ!

日本のなん十兆っていう医療予算を

削減するために!

人は痛い目に遭わないと

健康の意味を理解できないよね。

最近重い障がいをもってるけど

僕達より百倍生を謳歌して

真剣に生きて

幸せそうな人が友達になりました。

特攻の母、鳥濱とめさんが言いました。

「なぜ生き残ったのか考えなさい、

あなたにしなければならないことがあって

生かされたのだから」

本当は健常者の我々は幸せじゃないといけないのに

一体何を考えてるんだ?

何も考えてないんだよ・・・・・

僕達は強運なんだよ

気づいてないんだよ。

昨日と同じ日常を君は今日も明日も

繰り返すのか?

それにしても

もう日焼けが激しい(笑)

コナミ仲間BBQ

トレーニング
05 /17 2017
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釣った

アオリ烏賊

みんな

大喜び!

ありがとう!

エクセルマリン栗林

昔は外航船の船乗りでした。
今は内航の船売りです(笑)
趣味が仕事になってよかったですね・・
と言われますが、違います!
釣りと船は関係ありません(笑)
本当の趣味は酒と笑いと出会いです!

中古ボート販売・買い取りしてます!お気軽にご相談ください!
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