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Genkai Course by Okina

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昨日は奥菜に行きました








ヤズの刺身 アラカブの刺身







ヤズの照り焼き アラカブの煮付け







アラカブの唐揚げ ヤズの鍋







一緒に乗船した釣り人のご好意でヤズを頂きました







もちろん俺も釣ってますよ 笑







料理の仕方もあると思いますがヤズを食べない人の気持ちがわかりません







写真の通り”見事な料理”になっています







味の説明は必要ないですよね・・・







魚釣って持って帰らない人は俺にください(笑)ちゃんと買ってあげます!






俺の周りには玄海の沖合で釣れた”どんな魚でも”食べられるなら是非っ!







という人が山ほどいます 笑







美味しく食べてくれるなら”魚の生命も全うされます”よね







肌寒さも・・・もう最終でしょう・・・







空を見上げたら







見事なウロコ雲が規則正しい模様で泳いでいました・・・







BGM ずっと。 by青山テルマ



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category
料理

tairaba

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クルーズ








季節に応じた釣りを提案する







そして”鯛ラバ”







久し振りの村山君、そして柳田さん、井原さんなど仲間と







しかしこの日は真鯛たちの機嫌が悪く・・・少ししか釣れなかった







普通なら500g〜4キロくらいまで100〜300枚も釣れるそうだが・・・






それも・・・自然だ・・・仕方ない







今日はしんちゃん休み、奥菜に持っていくか・・・







最近・・・自分で言うのもなんだが・・・







身体のシルエットが変わってきている







なぜだろう







従業員に付き合って一日昼夜の2食(週末除く/1食)食っているが







トレーニングの量と時間は逆に食事が増えた分、意識して増えているかもしれない






それと”周りから身体について褒められる”とますますトレーニングにも力が入る!!!






ボクサーのようなアバラが見えるような身体は嫌っ、ボディビルダーの様な身体にするには余りに過酷なトレと食事管理が必要・・・その中間くらいがいい







その中間の中途半端な感じがいい・・・ボクサーやビルダーのような“極端な身体”になると、もはや周りの人達も”変わった人”ということで身体に触れてくれないだろう・・・







やっぱり人はひとりでは生きていけない、生きていかない方がいい、でも流されない・・・自分はある、そう思って生きている







また幸を与えてくれた海の神様に感謝



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category
ルアーオフショア

BBQ&karaoke

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昨日もBBQ







午前中の仕事片付けて







芦屋から小戸へ







しかし・・・







毎週やってないか?







それも同じようなメンバーで 爆







砂浜で酔っ払って、爆転2回やったが・・・頭が着地していたため 爆






首が・・・めちゃ痛っ 爆







ジャンプが足りなかったからだが・・・面倒なので







堤防から砂浜へ爆転しようとしたら・・・みんなに止められた 爆







”死ぬぞ”と 笑 ”いやいや根性あるから” ”そういう問題やない”爆






俺の身体をみんなが褒めてくれた 爆







”鍛えてる??”  ”い〜やぜ〜んぜん・・・”爆







次はカラオケへ・・・







・・・?エクセルマリンの経費で行くの?







爆 やれやれ


category
料理

GOLF

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ゴルフ!







そうゴルフだ!







仕事が少しヒマになった時間・・・







紀子が「社長、打ちっぱなしに行こう!」と言う







・・・・・・・・やったことないし







紀子に道具借りて近所の「玄洋ゴルフセンター」へ







平日打ち放題1時間¥400 爆 爆安







ドライバーで慎重に打つ「カチーーーーン」・・・・ダイレクトに正面のネットへ







・・・・おもろいやないかい 笑







7番アイアンで慎重に打つ「コーーーーーン」・・・・ダイレクトに正面のネットへ







・・・・・おもろいかも 笑






「社長、ちゃんと前に飛んど〜やん・・・それなら、少し練習したらコース出れるばい」げな・・・・・んなわけないやろ・・・アホ 爆






・・・でも、ちょっと興味あり 笑







俺の釣り仲間には何人か「シングル」がいる







口を揃えて言われるだろう「くりさんはやめたほうがいい・・・ハマるばい」と 爆






最初はきちんとレッスン受けないと変な癖がつくらしい・・・







俺はなんでも形から入る







道具も格好も絶対”安物、中古”から入らない 笑







格好は上下”レッド”だろうな〜・・・フォームはタイガーだろうな〜







※なんぼでもほざいとけ、アホが・・・という声が聞こえてくる 爆







ちなみに







紀子に借りたグローブが余りにも臭かったので(紀子のでなない) 爆







マリノアのテーラーメイドでグローブだけ買った 爆
category
Just Do It! とにかくやってみろ!

BODYSTEP&UDON

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いい天気で気温も高かった







午前中はOFFICEで仕事







お昼







紀子が「ここが美味い」と西区下山門の







「うどんの大地」に入った







少し時間がかかるが「牧のうどん」や「小麦冶」などとは”まったく違う”うどんが出てきた・・・







麺が細くて透き通っている・・・出汁もいい







おまけに安い!







女性というのはほんと、こいういった情報をよく持っている







感心する・・・この前も小さいハンバーグ屋に行ったがそこもよかった







午後







伊万里まで漁船の査定へ







帰り、唐津湾の夕日を撮る







二丈浜玉有料道路はいつ通っても絶景だ!







夜KONAMI







久し振りに笹俣文江ちゃんの「BODYSTEP」と「BODYJAM」に入った







気合いを入れずに(笑)やったので右足に違和感はなかった・・・







ロッカーで別支店の会員さんと話をしていたが







「笹俣さんは大阪、長崎そして筑紫野、西福岡に来られてますが新曲のプログラムはパーフェクトですね・・・彼女だけですよ・・・」と言っておられた







彼女は・・・凄い人なんですね 驚







最前列の真ん中で彼女の前で”堂々とついていけないエアロをする”自分に







さすがの俺も”ちょっと恥ずかしかった”







爆 再爆
category
トレーニング